Näin Fitvalmennus yrityksille toimii

Fitvalmennus yhdistää henkilökohtaiset harjoitusohjelmat, valmentajan tuen ja koko henkilöstöä aktivoivat toimenpiteet yhdeksi palveluksi. Jokainen työntekijä saa omaan lähtötasoonsa sopivan tavan aloittaa ja edetä, samalla kun HR saa näkyvyyden palvelun osallistumiseen, aktiivisuuteen ja vaikuttavuuteen.

Group of smiling professionals in modern attire

Näin alkuun

Valmennus alkaa työntekijän omasta lähtötasosta

Kaikki eivät aloita samalta viivalta. Siksi valmennusta ei rakenneta yhden saman ohjelman ympärille. Aloituskyselyn avulla kartoitamme työntekijän lähtötason, harjoittelutaustan ja tavoitteet. Vastausten perusteella työntekijä ohjataan hänelle sopivaan valmennusohjelmaan. Näin aloittelija voi lähteä liikkeelle turvallisesti perusteista, kun taas kokeneempi harjoittelija saa omaa tasoaan vastaavan ohjelman.

step 1 illustration

Viikko 1

Aloitus ja tarpeiden kartoitus

Määrittelemme yhdessä tavoitteet ja kohderyhmän. Kevyen henkilöstökyselyn avulla tunnistamme erilaiset lähtötasot ja tarpeet.

Tavoitteet ja kohderyhmä

Henkilöstön tarpeiden kartoitus

Sopivan toteutusmallin valinta

Treeniohjelma sinulle

Viikko 2

Valmennuksen valmistelu

Rakennamme henkilöstölle sopivan valmennuskokonaisuuden ja käymme sen yhdessä HR:n kanssa läpi ennen julkaisua.

Sopivat ohjelmat eri lähtötasoille

Sisällöt ja aktivointitoimenpiteet

HR:n hyväksyntä ennen julkaisua

step 2 illustraiton

Viikko 3

Valmennus käyntiin

Henkilöstö kutsutaan mukaan ja valmennus käynnistyy. Seuraamme osallistumista ja kehitämme kokonaisuutta käytön ja palautteen perusteella.

Helppo liittyminen palveluun

Valmennuksen käynnistäminen

Seuranta, raportointi ja jatkuva kehitys

Sovellus

Kaikki tarvittava yhdessä valmennusalustassa

Työntekijä saa sähköpostitse henkilökohtaisen kutsun valmennukseen. Tilin aktivoinnin jälkeen hän pääsee käyttämään valmennusta mobiilisovelluksella tai tietokoneen selaimella. Omaan valmennukseen kuuluvat harjoitusohjelmat, harjoitusohjeet ja liikevideot löytyvät samasta paikasta. Työntekijä näkee, mitä seuraavaksi kuuluu tehdä, ja voi seurata omaa etenemistään valmennuksen aikana.

Henkilöstön haasteet

Aktivointi

Yhteiset haasteet aktivoivat koko työyhteisöä

Henkilökohtaisen valmennuksen rinnalle voidaan rakentaa koko organisaatiota yhdistäviä haasteita ja aktivointikampanjoita.

Yhteinen tavoite, suunniteltu viestintä ja säännölliset muistutukset madaltavat osallistumisen kynnystä ja tekevät liikkumisesta näkyvän osan työyhteisön arkea.

Haasteet voidaan suunnitella niin, että osallistuminen ei edellytä tiettyä kuntotasoa tai aiempaa liikuntataustaa. Näin mukaan voidaan aktivoida myös työntekijöitä, jotka eivät vielä hyödynnä tarjolla olevia hyvinvointi- ja liikuntapalveluita.

Valmennusalusta mobiilisovelluksessa

Harjoittelu kulkee mukana siellä, missä työntekijäkin.

Selkeät harjoitusohjelmat

Työntekijä tietää, mitä tehdä ja miten edetä.

Liikevideot ja harjoitusohjeet

Liikkeiden turvallinen ja oikeaoppinen suorittaminen on helppo tarkistaa.

Oman kehityksen seuranta

Harjoittelun eteneminen ja tehdyt harjoitukset pysyvät yhdessä paikassa.

Raportointi

HR saa näkyvyyden osallistumiseen ja aktiivisuuteen

Palvelun kehittäminen perustuu tietoon, ei arvailuun.

HR:lle tarjotaan raportointia, jonka avulla voidaan seurata valmennuksen osallistumista, käyttöä, aktiivisuutta ja henkilöstöltä saatua palautetta.

Raportoinnin avulla nähdään, miten palvelu tavoittaa henkilöstöä ja miten aktiivisuus kehittyy valmennuksen aikana. Kerättyä tietoa hyödynnetään myös ohjelmien ja aktivointitoimenpiteiden jatkuvassa kehittämisessä.

Raportointi toteutetaan henkilöstön yksityisyys huomioiden, eikä HR:lle raportoida yksittäisten työntekijöiden henkilökohtaisia harjoittelutietoja.

HR raportti Fitvalmennus
Professional women therapist in a minimalist office setting with green plants.

Personointi

Valmennus, joka mukautuu yrityksenne tarpeisiin

Fitvalmennus voidaan toteuttaa yksittäisenä kuntosalistarttina, jatkuvana virtuaalivalmennuksena tai koko henkilöstöä aktivoivana hyvinvointikampanjana.

Sama palvelu skaalautuu pienemmästä organisaatiosta tuhansien työntekijöiden kokonaisuuksiin. Sisältö, ohjelmat ja aktivointimalli suunnitellaan yrityksen tavoitteiden ja henkilöstön tarpeiden mukaan.

Näin se toimii

Näin valmennus rakennetaan yrityksenne tarpeisiin

Ennen valmennuksen käynnistämistä määritämme yhdessä tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön tarpeet ja lähtötasot. Kyselyn pohjalta rakennamme sopivat ohjelmat, toteutustavan, viestinnän ja raportoinnin. Näin valmennus on helppo lanseerata ja sen vaikutuksia voidaan seurata selkeästi.

01

Tavoite ja henkilöstökysely

Määritämme yrityksen tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön lähtötason, tarpeet ja kiinnostuksen kohteet.

02

Sisällön suunnittelu

Rakennamme datan pohjalta eri lähtötasoille sopivat ohjelmat, viestinnän ja toteutusmallin.

03

Lanseeraus ja kehitys

Valmennus julkaistaan henkilöstölle. Osallistumista, aktiivisuutta ja palautetta seurataan, ja kokonaisuutta kehitetään tulosten perusteella.

A therapist sitting at a desk consulting with a client in a sunlit, modern office.

Näin se toimii

Näin valmennus rakennetaan yrityksenne tarpeisiin

Ennen valmennuksen käynnistämistä määritämme yhdessä tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön tarpeet ja lähtötasot. Kyselyn pohjalta rakennamme sopivat ohjelmat, toteutustavan, viestinnän ja raportoinnin. Näin valmennus on helppo lanseerata ja sen vaikutuksia voidaan seurata selkeästi.

01

Tavoite ja henkilöstökysely

Määritämme yrityksen tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön lähtötason, tarpeet ja kiinnostuksen kohteet.

02

Sisällön suunnittelu

Rakennamme datan pohjalta eri lähtötasoille sopivat ohjelmat, viestinnän ja toteutusmallin.

03

Lanseeraus ja kehitys

Valmennus julkaistaan henkilöstölle. Osallistumista, aktiivisuutta ja palautetta seurataan, ja kokonaisuutta kehitetään tulosten perusteella.

A therapist sitting at a desk consulting with a client in a sunlit, modern office.

Näin se toimii

Näin valmennus rakennetaan yrityksenne tarpeisiin

Ennen valmennuksen käynnistämistä määritämme yhdessä tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön tarpeet ja lähtötasot. Kyselyn pohjalta rakennamme sopivat ohjelmat, toteutustavan, viestinnän ja raportoinnin. Näin valmennus on helppo lanseerata ja sen vaikutuksia voidaan seurata selkeästi.

01

Tavoite ja henkilöstökysely

Määritämme yrityksen tavoitteen ja kartoitamme henkilöstön lähtötason, tarpeet ja kiinnostuksen kohteet.

02

Sisällön suunnittelu

Rakennamme datan pohjalta eri lähtötasoille sopivat ohjelmat, viestinnän ja toteutusmallin.

03

Lanseeraus ja kehitys

Valmennus julkaistaan henkilöstölle. Osallistumista, aktiivisuutta ja palautetta seurataan, ja kokonaisuutta kehitetään tulosten perusteella.

A therapist sitting at a desk consulting with a client in a sunlit, modern office.

Laadukas kuntosalivalmennus koko henkilöstön saataville

Tarjoa työntekijöillesi selkeä ja ohjattu tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu omasta lähtötasostaan – helposti ja koko organisaatiolle skaalautuvasti.

Laadukas kuntosalivalmennus koko henkilöstön saataville

Tarjoa työntekijöillesi selkeä ja ohjattu tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu omasta lähtötasostaan – helposti ja koko organisaatiolle skaalautuvasti.

Laadukas kuntosalivalmennus koko henkilöstön saataville

Tarjoa työntekijöillesi selkeä ja ohjattu tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu omasta lähtötasostaan – helposti ja koko organisaatiolle skaalautuvasti.

© 2026 Fitvalmennus. Kaikki oikeudet pidätetään.

© 2026 Fitvalmennus. Kaikki oikeudet pidätetään.

© 2026 Fitvalmennus. Kaikki oikeudet pidätetään.